La soja es un alimento vegetal proteico completo: contiene todos los aminoácidos esenciales (material de construcción del organismo) que se utilizan para fabricar todo tipo de estructuras proteicas especializadas necesarias para el cuerpo humano.
La soja es baja en grasas saturadas y carece de colesterol de forma natural (las plantas no pueden producir colesterol; sólo pueden hacerlo los animales).
Añadir alimentos a base de soja a tu dieta podría aumentar tu ingesta de vitaminas, como el folato y la vitamina K y de minerales como el calcio, el zinc y el hierro.
LAS PROTEÍNAS CONTRIBUYEN A QUE AUMENTE Y A CONSERVAR LA MASA MUSCULAR
La cantidad y calidad adecuadas de masa muscular esquelética son vitales para la salud y la función en general.
El músculo quema el triple de calorías al día que la grasa corporal; de hecho, cada kg de músculo quema 14 kcal al día, mientras que la grasa solamente quema 4,5 kcal por día4 . Esto significa que convertir la masa grasa en masa muscular nos ayudará a quemar más calorías durante el día.
BENEFICIOS DE LAS PROTEÍNAS DE SOJA
Son proteínas vegetales que contienen todos los aminoácidos esenciales en las proporciones adecuadas. Proteínas de alta calidad. Sin colesterol de forma natural.* Bajas en grasas saturadas.
Herbalife incorpora esta excelente proteína en sus batidos como.
F1:Proteínas: hasta 19 g por ración. Una comida equilibrada con alto contenido de proteínas, así como hasta 25 vitaminas y minerales.
Pro20:Proteínas: 20 g por ración. Una bebida con proteínas práctica que se prepara con agua y aporta 25 vitaminas y minerales. Ideal para tomar fuera de casa o después del ejercicio.
proteína de vainilla: 15 g de proteínas de soja de alta calidad 2o vitaminas y minerales
proteína F3 : Especifica para añadir a tus batidos , pures o ensaladas .
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