Toda la verdad sobre las cremas solares - Herbalife

Eso sí, aunque es bueno salir y disfrutar del sol, hay que tener cuidado y proteger la piel de los rayos UVA/UVB perjudiciales.

Quizá crea que sabe todo lo necesario sobre la crema solar: qué FPS debe utilizar, dónde debe aplicarse la crema... Pero, ¿es capaz de distinguir entre verdades y mitos? Jacquie Carter, nuestra experta en belleza oficial, nos aclara los mitos más comunes sobre la protección solar y explica cómo podemos proteger la piel mejor para que esté siempre con aspecto saludable y juvenil.

¿Sólo necesitan ponerse crema solar las personas de piel clara?
Independientemente de lo oscura o clara que tengamos la piel, todos debemos ponernos crema solar con asiduidad. Sin protección, la piel de cualquier persona puede quemarse y envejecer de forma prematura, así que no olvide proteger su piel con una crema adecuada.

Si mi maquillaje incluye protección solar, ¿no hace falta que vuelva a ponerme crema solar?
El maquillaje con FPS suele aplicarse de forma irregular; por ejemplo, nos empolvamos rápidamente con colorete o nos damos un poco de crema base, pero con eso no basta para protegernos bien. Aunque sea un buen beneficio añadido, es importarse ponerse crema solar también. Procure ponerse una crema hidratante diaria con FPS 30 que proteja contra rayos UVA y UVB.

Si la etiqueta de la crema solar indica que es "a prueba de agua", ¿entonces no hace falta volver a ponerse crema?
El término "a prueba de agua" es engañoso y no debería figurar en la etiqueta de la crema solar, ya que se trata de un producto que se va cuando nos sumergimos en el agua. En lugar de ello, debemos buscar “resistente al agua”, ya que estos productos deben indicar durante cuánto tiempo es eficaz la crema para que funcione su FPS mientras nadamos o sudamos; por ejemplo, "FPS 15 – Resistente al agua 40 min".

¿Las cremas solares sólo están diseñadas para ponerse en determinadas partes del cuerpo?
Hay que ponerse crema en todas las zonas de la piel expuestas al sol: pies, orejas, espalda, brazos, piernas, cuello, etc. La mayoría de la gente se preocupa por su cara, ya que quieren evitar las arrugas, pero hay otras muchas zonas como los hombros, las manos y las piernas que también son vulnerables al daño producido por el sol en forma de manchas de edad. Si lleva un botecito de crema solar en el coche o el bolso, le será más fácil volver a ponérsela con frecuencia.

¿Las cremas solares para adultos no protegen tanto como las cremas para niños?
Las cremas para adultos y niños contienen los mismos ingredientes activos y proporcionan la misma protección solar. Sin embargo, hay distintos tipos de formulaciones, a menudo más suaves para los niños y los adultos con piel sensible, por ejemplo sin perfume o sin parabenos añadidos.

¿Este año puedo usar la crema solar que compré el año pasado?
Si le sobra crema solar del año pasado, le recomiendo que la tire. La crema solar no es una necesidad estacional; es importante protegerse la piel durante todo el año, así que poniéndosela cada día no debería sobrarle nada. También hay que comprobar siempre las fechas de caducidad, ya que la crema solar pierde eficacia con el paso del tiempo.

GLOSARIO DE TÉRMINOS
FPS = Factor de Protección Solar
UVA = Ultravioleta A – puede causar envejecimiento prematuro
UVB = Ultravioleta B – puede causar quemaduras solares

(Artículo escrito por Jacquie Carter, Experta en Belleza y Directora de Nutrición Externa de Herbalife.)

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