Receta Herbalife: Flan de Chía y Frutos del Bosque

Deliciosa, Nutritiva y saciante receta. Flan perfecto para mantener una dieta equilibrada sin renunciar a ser goloso.
Tiempo de preparación: 15 minutos (más tiempo de refrigeración)
Producto: F1 Frutos del Bosque (cómpralo aquí)
Raciones: 1
 
 
 
 
 
 

Ingredientes :
*2 Cacitos de Formula 1 Frutos del bosque Herbalife.
*300ml de leche desnatada o Bebida vegetal
*2 cucharadas de semillas de chia Blancas.
*70Gr de frutos del bosque variados.

Preparación:
Pon el preparado del Fórmula 1, la leche y las semillas de chía en un frasco con tapa. Agita bien y deja reposar 10 minutos, o hasta que la mezcla empiece a espesarse, agitando de vez en cuando.
Entretanto, aplasta los frutos del bosque con un tenedor y colócalos en el fondo de un vaso o tazón.
Vierte con cuidado la mezcla de Fórmula 1 sobre los frutos secos.
Tapa con film de plástico y refrigera durante varias horas (o toda la noche) hasta que cuaje.
 
Información nutricional por ración .
Valor energético (kcal) 325
Proteínas (g) 22,3
Grasas (g) 10,2
Hidratos de carbono (g) 39
Azúcares (g) 23,8
Fibra (g) 15,2



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